Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
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93,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Líp: 48,02g | Prot: 215,10g | Carbs : 143,81g.
Pequeno Almoço: Almonds, Crownfield Zarte Haferflocken. Almoço: Cooked Fish, Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein. Jantar: REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen, Tuna in Water (Canned), Freshona Rahmspinat, Cooked Egg. Snacks/Outros: Alpro Pudding Dunkle Schokolade, ESN Iso-Whey Hardcore - Blueberry Cheesecake, Apple, Banana. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hardikarora268
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