|
RDI 1976
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
811 kcal
|
Líp: 24,67g | Prot: 51,14g | Carbs : 92,35g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Long Life Low Fat Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Jantar: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Chicken Breast, SPAR Brown Wraps. Snacks/Outros: Woolworths Mini Chocolate Eclairs. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rafeeqa@25
|