Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1995 kcal
|
Líp: 79,63g | Prot: 55,79g | Carbs : 269,06g.
Pequeno Almoço: Шоколадный Торт (без Глазури), Клубника, Кавказский Долгожитель Мацони, Кофе с Молоком, Paul Омлет с Сыром и Томатом. Almoço: Огурец (с Кожурой), Лазанья. Jantar: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Клубника, Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Варенье Черносмородиновое. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|