Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 53,06g | Prot: 53,85g | Carbs : 164,69g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Финики, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Laime Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе, Кофе. Almoço: Слобода Масло Подсолнечное, Ароматы Жизни Масло Льняное, Китайская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Чечевичная Котлета, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Jantar: Щебекинская Спагетти Тонкие, Искренне Ваш Сметана 10%, Сырники с Манкой. Snacks/Outros: Волковская Пивоварня IPA, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, ВкусВилл Финики, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VSvetlana.
|