Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Líp: 75,29g | Prot: 127,82g | Carbs : 181,20g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мясновъ Финики, Passim Живые Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр, Гречка Отварная, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Миндаль, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Магнит Сыр Гауда, Куриное Филе, Lorado Ананасы Консервированные. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дуся Мур
|