Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
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57,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Líp: 71,05g | Prot: 118,09g | Carbs : 165,01g.
Pequeno Almoço: Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Alesto Mezcla de Semillas , Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves , Hacendado Harina de Arroz. Almoço: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates Cherry, Garbanzos Cocidos, Tofu Firme. Lanche: Peanut Butter, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Plátano, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves . Jantar: Zanahoria, Tomates, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Wasa Original, Espinaca Cortada, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, DIA Fideo Cabellín, Aneto Caldo Natural de Verduras. Ceia: Sondey Galletas Ecológicas de Espelta con Avena, Nueces, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de amelie_209
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