Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
510 kcal
|
Líp: 26,70g | Prot: 29,16g | Carbs : 28,12g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wasa Crisp Bread. Snacks/Outros: Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Atkins Snack Bar, Peanut Butter Cracker Sandwiches. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de caraken
|