Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Líp: 63,73g | Prot: 96,80g | Carbs : 159,38g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Мармелад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Малиной. Almoço: Мираторг Котлета из Говядины, Хлебпром Хлеб Белый, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Roshen Карамелькино Барбарис, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Курица Терияки. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мармелад, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сметана 15%, Ваш Выбор Ванильный Сахар, Творог 9%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|