Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Líp: 41,43g | Prot: 81,86g | Carbs : 72,00g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Огурец (с Кожурой), Авида Молоко 2,5%, Американо, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Delba Хлеб из 4-Х Злаков. Almoço: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Jantar: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Уксус (Яблочный). Snacks/Outros: Приготовленная Спаржа (Свежая), Клубника, Американо, Белый Город Молоко 2,5%, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Имбирем, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Summer_ksenya
|