Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Líp: 79,21g | Prot: 127,36g | Carbs : 195,91g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Hershey's Клубничный Сироп, Окей Сыр Плавленый Шоколадный, Окей Сыр Плавленый, Избенка Сырники Творожные 5%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almoço: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Курица Вареная, СибХлеб Сухарики Ржаные. Jantar: Окей Мармелад Жевательный, Энержи Хлеб Минский, Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Outros: Santal Красный Грейпфрут, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
 Comentários
Шаганэ, а ведь помогают твои танцы :)
22 mai 19 por membro: nastyatitl
|
Тань, ну я и не похвастаюсь?! Канеш, будет!
22 mai 19 por membro: nastyatitl
|
А я себе две награды придумала: поплавать с дельфинами и прыгнуть с парашютом или полетать на дельтоплане.
22 mai 19 por membro: Thunderstorm11
|
IrGo1, вижу свет в конце тоннеля! Где то тааааам вдалеке :)
22 mai 19 por membro: nastyatitl
|
С дельфинами это круть! А вот все, что с высотой связано, боюсь до жути. Я лестниц даже боюсь. В Москве с эскалатора спустилась и разревелась - испугалась, высоко
22 mai 19 por membro: nastyatitl
|
Thunderstorm11, прыгнуть с парашютом 🙈 круто💪, мне дале просто подумать страшно о таком, тоже трусиха🤭, как и Настя.
22 mai 19 por membro: IrGo1
|
Настя, умница! Переходи на свинину, она тебе отвесики приносит! Да к тому же она переваривается 6 часов, очень выгодный по насыщению продукт.👍
23 mai 19 por membro: _perfect_
|
Настя, и я панически боюсь. Но вот что-то придумала так со страхами бороться. Я в самолете либо пьяная летаю либо плачу и молюсь. Дурь же.
23 mai 19 por membro: Thunderstorm11
|
Про эскалатор- ненавижу метро . Не потому что "зажралась", а потому что паникую... был период работала в месте куда только на метро можно было доехать, причем удобно очень, без пересадок. Ездила на такси, потому что в метро нападает такая "психичка", что я потом пол дня отхожу от стресса. И сейчас, если есть способ доехать до места без метро, на автобусе по пробкам- еду наземным транспортом). У каждого свои видимо приколы)
23 mai 19 por membro: Расписна_Я
|
Наташ, может, мне хозяйство подсобное завести? :)
23 mai 19 por membro: nastyatitl
|
В нашей "деревне" метра нету. Мне повезло с транспортом, еду с конечки до конечки.
23 mai 19 por membro: nastyatitl
|
Таня ты рисковая🙃 Я раньше хотела, но сейчас не хочу уже - сразу о маленьком сыне думаю.
23 mai 19 por membro: oev19822
|
|
Histórico de Peso de nastyatitl
|