Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2013
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126,6 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2072 kcal
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Líp: 95,83g | Prot: 111,84g | Carbs : 202,53g.
Pequeno Almoço: whole wheat wrap, mayo, cheese, chicken, Marathon Protein Bar. Jantar: pizza. Snacks/Outros: Wheaties Fuel Energy Bar, Advantage Cookies N' Creme Bar. mais...
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4728 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 25 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 7 horas e 35 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rnbigguy
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