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朝ごはん:クリーム玄米ブラン 苺のブラウニー1個 お昼ごはん:サラダ、豆腐、チーズ2個 間食:クリーム玄米ブラン 苺のブラウニー1個、スコーン
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1398 kcal
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Líp: 75,60g | Prot: 44,63g | Carbs : 139,26g.
Pequeno Almoço: アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン 苺のブラウニー. Almoço: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入, ローソン 絹ごし四丁, ユウキ食品 チョレギドレッシング, ファミリーマート フレッシュ野菜サラダ. Jantar: セブンイレブン ニューヨークチーズケーキ, セブンプレミアム シャキシャキ食感のごぼうサラダ, 明治 さいておいしいモッツァレラ (23g), セブンイレブン 手巻寿司 さっぱりうめ納豆巻. Snacks/Outros: スコーン, QBB ベビーチーズ アーモンド入り, アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン 苺のブラウニー. mais...
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