Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
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98,2 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1968 kcal
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Líp: 70,07g | Prot: 140,16g | Carbs : 210,03g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half), Coffee, Sugar. Almoço: Blue Apron Chicken Ramen. Jantar: Mangos, Olive Oil, Asparagus, Whole Catch Wild Alaskan Halibut. Snacks/Outros: Vanilla Ice Creams, So Delicious Cashew Milk Ice Cream Salted Caramel Cluster, So Delicious CocoWhip. mais...
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3198 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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