ㅜㅜ
56,8 kg Perdidos até agora: 26,2 kg .    Ainda faltam: 1,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

721 kcal Líp: 23,17g | Prot: 49,85g | Carbs : 83,95g.   Pequeno Almoço: 짭짤이, 계란후라이 (지방없이), 오이 (껍질 포함), 참외, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 당근, 바나나. Almoço: 서울우유 목장의 신선함이 살아있는 우유, 귤, 수박, 닭가슴살, 브로콜리, 상추, 새송이버섯. mais...
A Ganhar 3,5 kg por Semana

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