Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 75,02g | Prot: 53,75g | Carbs : 175,72g.
Pequeno Almoço: Acelga Cocida, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Almoço: Santiago Galletas Chocochips, Costa Galletas Nik, Té Verde, Zanahorias Pequeñas, Porotos con Tallarines, Limón, Palta, Cebollas, Acelga Cocida. Jantar: Calo Queso Gauda, PF Jamón Pierna, La Crianza Jamón Pierna, Unimarc Hallulla. Snacks/Outros: Ave Mayo. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IsamarVa
|