Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Líp: 72,13g | Prot: 142,61g | Carbs : 132,08g.
Pequeno Almoço: Lidl Heidelbeeren, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Harry Eiweißbrot, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Edeka Grapefruit Direktsaft. Almoço: miree Französische Kräuter, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Pro Delight Shaka-Lade, Activia Erdbeere 0,1%, Harry Eiweißbrot, Aldi Forellenfilets. Jantar: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, LC Schweinefleisch süß sauer. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nidi888
|