Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
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88,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Líp: 74,17g | Prot: 64,60g | Carbs : 206,93g.
Pequeno Almoço: Chleb Orkiszowy, Cebule, Sałata, Masło, Pomidor Malinowy, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Chleb Żytni, Kurczak w Galarecie. Almoço: Daniels Sp.z.o.o. Pasztet Mistrza Jana, Nasze Smaki Żywiecka, Masło, Ogórek (Obrany), Chleb Orkiszowy. Jantar: Śmietana, Dobrowolski Kiełbasa Parówkowa Dobrowolski, Zupa Pomidorowa z Ryżem. Snacks/Outros: Jabłka, Mentos Mentos, Czarny Pieprz, Chili w Proszku, Kawa. mais...
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3541 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 15 minutos, Conduzir - 16 minutos, Assistir TV - 3 horas, Jardinagem - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Google Fit - 18 horas e 29 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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