Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
624 kcal
|
Líp: 29,31g | Prot: 27,46g | Carbs : 52,78g.
Pequeno Almoço: Rocka Nutrition Smacktastic Jam - Strawberry, Golden Toast Dinkel Toast , Kaffee. Almoço: Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Olivenöl, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Edeka Blattspinat, Rocka Nutrition Skinny Pasta . Snacks/Outros: Red Bull Zero Calories, Milram Skyr Eis Himbeer Cranberry . mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de DaySt
|