트레킹 정체기를 이겨내자!!
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1020 kcal
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Líp: 46,08g | Prot: 74,44g | Carbs : 128,38g.
Pequeno Almoço: 설렁탕, 계란북어국. Almoço: 찐만두 (고기류나 해물속), 고기만두. Jantar: 해물파전. Snacks/Outros: 누가과자. mais...
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2724 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. mais...
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Histórico de Peso de 하자빼자성공
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