Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2019
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97 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2307 kcal
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Líp: 81,85g | Prot: 154,02g | Carbs : 223,54g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Feta und Gurke, Aldi Bio Schinken-Lyoner, Gekochtes Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Wasa Mjölk. Almoço: Sahnesauce, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Jantar: Aldi Brötchen, Frikandel, Body Attack Protein Pancake. Snacks/Outros: Gut & Günstig Wine Gums. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChriKuh
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