Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2019
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68,0 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2147 kcal
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Líp: 91,99g | Prot: 99,78g | Carbs : 217,85g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg , Aldi Bacon. Jantar: Onions , Tesco Cheddar Medium, Jacob's Cream Crackers, Tesco Szechuan Style Sweet Chilli Cooking Sauce, Tesco Mixed Vegetables, Szechuan Chicken, Original Oven Chips, Tesco Chinese Noodle Stir Fry. Snacks/Outros: McVitie's Gold Bar, Walkers Oven Baked Fusions Thai Chilli & Lime. mais...
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2215 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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