Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2019
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65,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 110,82g | Prot: 100,19g | Carbs : 40,40g.
Pequeno Almoço: Heinz Ketchup No Sugar Added, Northumberland Natrel 35% MF whipping cream, Egg, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Greenfield thick smoked ham slices, Coffee (Brewed From Grounds), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Equate inulin fibre with B vitamins and folate. Almoço: Kerrygold Grass Fed Butter, Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Cracker Barrel Monterey Jack Jalapenos slices, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes. Jantar: Russell Stover Sugar Free Toffee, Russell Stover Sugar Free Mint Patties (2), Smithfield Pork Back Ribs, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Snacks/Outros: Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Pecan Delights, Strawberries, Northumberland Natrel 35% MF whipping cream, Blackberries, Northumberland Natrel 35% MF whipping cream. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sherran
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