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Gachas de avena con mueslis de chocolate proteicos y con muchos toppings 😍
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901 kcal
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Líp: 18,27g | Prot: 106,31g | Carbs : 69,12g.
Pequeno Almoço: MyProtein Protein Bites, Pascual Bifrutas Tropical Zero, Prozis Whey Choco Butter , Fresas, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Prozis Protein Muesli Chocolate. Almoço: Hacendado Mix de Verduras Mediterráneo, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo sin Piel. Jantar: Hacendado Salchicha de Pavo 3% Grasa, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Caladero Bacalao con Salsa de Piquillo. mais...
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1887 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, em Pé - 1 hora, Leitura - 2 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de mamen0127
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