Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2019
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69 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 39,25g | Prot: 86,95g | Carbs : 101,51g.
Pequeno Almoço: Fettfreier Schmelzkäse, Arla Buko mit Skyr, Roggen Knäckebrot, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett. Almoço: Kräutertee, Ei, Champignons, Bio Natives Oliven Öl Extra, Lyttos Feta Leicht, Baby-Spinat. Jantar: Arla Buko mit Skyr, Wheaty Traditions-Seitan, Brokkoli, Zwiebeln, Champignons, Bio Natives Oliven Öl Extra. Snacks/Outros: Aqua Culinaris Natürliches Mineralwasser, Rohkost, Raab Vitalfood Birkenzucker, Ei, Äpfel, Alnatura Magerquark. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de VeggisWelt
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