Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2019
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87,1 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 50,93g | Prot: 46,64g | Carbs : 84,39g.
Pequeno Almoço: Milsani Deutsche Markenbutter, Käse, Weizenbrötchen. Almoço: Heidelbeeren, Banane, H-Milch 3,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Jantar: Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Bier, Whisky, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Grillkäse Natur, Orto Mio Gegrillte Zucchini. Snacks/Outros: Zucker, Espresso. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de boni011
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