Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
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47 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2211 kcal
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Líp: 104,29g | Prot: 109,19g | Carbs : 205,08g.
Pequeno Almoço: Lidl Tapista Сыр Сливочный, Alpro Soya Unsweetened, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Probody Lipóti Хлеб Хлеб, Авокадо Авокадо, 4Life Финские Овсяные Отруби, Alpro Soya Oat Original, Strawberries . Almoço: Probody Lipóti Хлеб Хлеб, Lidl Tapista Сыр Сливочный, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Now Foods Raw Pumpkin Seeds, Авокадо Авокадо, Coconut Milk, Lentils, Butternut Winter Squash, Kale, Onions, Eggplant, Olive Oil, Bob's Red Mill Spelt. Jantar: Dried Goji Berries, Pilos Йогурт Görög 10%, Cottage Cheese, Walnuts. Snacks/Outros: Crownfield Цельнозерновые Мюсли с Орехами, Body&Fit Peanut Butter, Alpro Soya Oat Original, Alpro Soya Soya Unsweetened, Granny Smith Apples, Probody Lipóti Хлеб Хлеб. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carlson@
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