Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 50,75g | Prot: 57,77g | Carbs : 138,49g.
Pequeno Almoço: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%. Almoço: Ikea Чизкейк Шоколадный, Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Тушеные Овощи. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Салат Овощной (без Заправки), Рис с Грибами (Шампиньоны, Лук, Морковь), Куриные Оладьи с Кабачком и Майонезом, Вино Красное Сухое, Красное Яблоко, Corny Батончик Мюсли с Клюквой. Snacks/Outros: Рахат Лукум. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|