Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
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62,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 35,48g | Prot: 71,99g | Carbs : 191,10g.
Pequeno Almoço: Kurma, Tropicana Slim Susu Low Fat, Pepaya, Mangga, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak. Jantar: Tumis Buncis, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Ikan, Nasi Putih, Daun Singkong. Snacks/Outros: Acar Mentimun Manis, Kue Gula (dengan Margarin), Kue Keju, Kue Nastar, Pepaya. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurwidayati
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