Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2174 kcal
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Líp: 72,51g | Prot: 240,47g | Carbs : 126,93g.
Pequeno Almoço: Keju Cheddar, Putih Telur, Telur, Roti Gandum. Jantar: Roti Gandum, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Outros: Keju Cheddar, Putih Telur, Telur, Roti Gandum, Roti Gandum, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yoheru
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