Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
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102,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Líp: 76,43g | Prot: 102,61g | Carbs : 199,82g.
Pequeno Almoço: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Urtekram Seesaminsiemen, Rainbow Auringonkukansiemenet Kuoritut, Mustaherukka, Mansikat, Valio Vadelma Mehukeitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myllyn Paras Kaurapuuro. Almoço: Olympus Feta Laktoositon, Rainbow Tomaattimurska Chili, Rainbow Keltaevätonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Rainbow Kivettömät Vihreät Oliivit, Sam Mills Pasta D'oro. Jantar: Valio Polar 15%, Oivariini Normaalisuolainen, Kurkku, Keitetty Kananmuna, Myllyn Paras Kaurahiutale, Kananmuna, Kotimaista Gluteeniton Jauhoseos, Risenta Maissijauho, Kotimaista Kevyt Kermaviili, Perunamuusi (Kevytmaidosta). Snacks/Outros: Vaniljasokeri, Oatly Kaurajuoma, Cocovi Raaka Kaakaojauhe, Cocovi Chia-Siemenet. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maikki1
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