Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
905 kcal
|
Líp: 75,68g | Prot: 48,57g | Carbs : 5,78g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Масло Топленое, Яйцо. Almoço: Масло Топленое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Jantar: Масло Грецкого Ореха, Рыбный Бульон, Приготовленный Лук, Скумбрия Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|