|
1523 kcal
|
Líp: 80,13g | Prot: 68,09g | Carbs : 123,84g.
Pequeno Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Бутерброд с Красной Икрой, Жареное Яйцо. Almoço: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Кефир 2,5%, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Котлета Домашняя. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Беляш, Lindt Горький Шоколад 85%, Банан. mais...
|
|
2528 kcal
|
Exercício:
Trabalhos Pesados - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aquarius0402
|