|
|
2214 kcal
|
Líp: 124,06g | Prot: 138,17g | Carbs : 106,09g.
Pequeno Almoço: Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Alesto Arándanos Deshidratados. Almoço: Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Carrefour Queso Fresco, Rúcula, Alipende Ensalada Capricho, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Jantar: Cerveza, Chorizo, Pan Blanco, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). mais...
|
|
2376 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 22 minutos, Abdominais - 10 minutos, Step - 28 minutos, Descansar - 16 horas e 56 minutos, Dormir - 5 horas e 4 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BeckGg
|