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1732 kcal
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Líp: 84,11g | Prot: 118,00g | Carbs : 123,61g.
Pequeno Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Café (Infusão), Bolo de Chocolate, Subway Tomate, Scala Queijo Prato. Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Macarrão Alho e Óleo. Jantar: Ovo, Yoki Farinha de Milho Amarela. Snacks/Outros: Marilan Biscoito Lev Cacau e Cereais, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Banana Prata. mais...
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Histórico de Peso de thamaraoliveira
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