Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1924 kcal
|
Líp: 57,21g | Prot: 145,96g | Carbs : 213,32g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Itambé Doce de Leite com Coco , Super Frango Filezinho Sassami, Purê de Couve Flor, Copacol Linguiça de Frango Fina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Manteiga (com Sal), Milho Verde, Feijão Carioca. Jantar: Amendoim, Yoki Canjica de Milho, Piracanjuba Leite Condensado Piracanjuba, Paracatu Leite Pasteurizado Integral, Filé de Frango Grelhado, Arroz com Legumes, Castelo Molho para Salada Iogurte com Hortelã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Couve-Flor. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|