Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
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99,1 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1976 kcal
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Líp: 116,30g | Prot: 81,32g | Carbs : 158,40g.
Pequeno Almoço: Avocados, Trader Joe's Uncured Black Forest Ham, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Trader Joe's Sliced Sourdough Bread, Egg, Olive Oil, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half), Coffee. Almoço: Hershey's Mint Truffle Dark Chocolate Kisses, Trader Joe's Hawaiian Style Salt & Vinegar Potato Chips. Jantar: Trader Joe's Pepita Salsa, Grape Tomatoes, Bell Peppers, Trader Joe's All Natural Ground Turkey, Trader Joe's Butter Lettuce, Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale, Black Olives, Avocados, Onions, Olive Oil, Salsa, Sour Cream. Snacks/Outros: Ruby Jewel Double Chocolate Cookie with Peanut Butter Ice Cream. mais...
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3225 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Ir às Compras - 1 hora, Jardinagem - 2 horas, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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