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primeiro dia d disafio.
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1056 kcal
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Líp: 55,22g | Prot: 72,69g | Carbs : 57,44g.
Almoço: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido. Jantar: Laranja Pêra, Frango Assado, Subway Tomate, Alface Americana, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Queensberry Geléia de Morango, Vigor Margarina, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo. mais...
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 Comentários
Estou no primeiro dia de desafio
Farei 21 dias e uma dueta baixa carbo e sem açúcar
Mas com gorduras boas
Estou já preocupada com a hora do doce e se der Compulsao
27 mai 19 por membro: Beatriz.Fravetto
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Me sinto super inchada sabe - parece que to com muito líquido no corpo , muito estranho
27 mai 19 por membro: Beatriz.Fravetto
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Pois é colega eu passei a tarde numa tentação. Tão difícil,mas sei q consigo já fiz uma x.mas bah,as x tenhi vontade d jogar pro alto.mas não quero ser assim como estou hoje 😕💁sabe!
Q nada.bola pra frente nós conseguiremos.😉
27 mai 19 por membro: jucelainesantos
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Deve ser bia. Tbm tô me sentindo assjm.
27 mai 19 por membro: jucelainesantos
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@Beatriz vamos fazer novamente? como ta o teu trageto?chegou na tua meta?
24 mar 21 por membro: jucelainesantos
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