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1359 kcal
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Líp: 21,75g | Prot: 129,77g | Carbs : 161,98g.
Pequeno Almoço: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティ, ナチュラルローソン 豆乳スムージー フルーツミックス, ご飯, 鯖の塩焼き, キャベツ. Almoço: 鶏の胸肉（皮なし）, 紅鮭, ご飯. Jantar: ご飯, 煮魚, キャベツ. Snacks/Outros: マイプロテイン チョコレートスムース, バナナ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティ, バナナ. mais...
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Histórico de Peso de 常務取締役
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