Завтрак в 9:30 🕤
На 289кк

Всем доброе утро 🌞

1398 kcal Líp: 72,06g | Prot: 71,83g | Carbs : 123,31g.   Pequeno Almoço: Слобода Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира, ЛК Хлебокомбинат Хлеб «Золотистый», Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%. Almoço: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Жареная Картошка, ЛК Хлебокомбинат Хлеб «Золотистый», Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Бедро Запечённое,без Кожи . Snacks/Outros: ВкусВилл Арахис Сырой, Завод Алешина Баранки Яичные , Чернослив, Курага. mais...
1507 kcal Exercício: Dormir - 10 horas, Descansar - 14 horas. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Bereza42


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.