今天練好多心肺 俯地挺身 登山跑 金字塔 開合捲腹 賽百味加無糖豆漿😅😅😅
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1936 kcal
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Líp: 78,40g | Prot: 57,82g | Carbs : 250,47g.
Almoço: 7-11 御飯糰, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋(整個), 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 番薯/地瓜(去皮,水煮). Jantar: 控肉, 滷蛋, 排骨湯, 甜玉米, 白飯, 炒米粉, 肉粽. Snacks/Outros: 喜年來 蛋捲. mais...
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