Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 14,06g | Prot: 40,06g | Carbs : 196,46g.
Pequeno Almoço: Douwe Egberts Koffie, Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, AH Magere Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bolletje Beschuit. Almoço: AH Halfvolle Vanille Yoghurt. Jantar: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Outros: Sinaasappelen, Chocomel Halfvolle Chocolademelk, Witte Tafelwijn, Rivercote Vlugge Japie Ontbijtkoek, Kanzi Appels. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jeanine1971
|