|
|
1248 kcal
|
Líp: 97,96g | Prot: 64,71g | Carbs : 36,43g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Turşu, Tulum Peyniri, Kaymak, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Zeytinyağı, Fıçı Biberiye Turşusu, Kiraz Domates, Közlenmiş Patlıcan, Avokado, Yürek. Snacks/Outros: Hindistan Cevizi Yağı. mais...
|
|
1896 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de ketojenikfigen
|