|
|
1295 kcal
|
Líp: 73,29g | Prot: 56,07g | Carbs : 105,69g.
Pequeno Almoço: Iogurte Natural (Leite Integral). Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Alface, Cebolas, Quero Feijão Carioca . Jantar: Macaxeira Cozida, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Snacks/Outros: Uvas, Fortaleza Bolacha Cream Cracker, Manteiga (com Sal). mais...
|
|
361 kcal
|
Exercício:
Crossfit - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paula.mpessoa
|