Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
|
97,0 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1962 kcal
|
Líp: 68,82g | Prot: 148,80g | Carbs : 184,46g.
Pequeno Almoço: Salsa Market Corn Tortilla, Avocados, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Thai Kitchen Spring Onion Instant Rice Noodle Soup, Salmon. Jantar: La Choy Chow Mein Noodles, Cabbage, Lettuce, Trader Joe's Sweet Chili Pepper Sauce, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Chicken Breast. Snacks/Outros: Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits, Fiber One Supreme Brownie Triple Chocolate, Egg, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. mais...
|
|
2362 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 1 minuto, Dormir - 7 horas e 59 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sydvicious9127
|