|
не поверила бы раньше - несколько дней как слезла со строгого lchf, фигак - дикие боли в горле, хотя уже забыла, что хронический фарингит. вот так вот. \*о*/
|
1343 kcal
|
Líp: 79,27g | Prot: 60,43g | Carbs : 102,83g.
Pequeno Almoço: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Гречка Отварная, МКС Молоко 2,5%, МКС Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Кабачки Тушеные, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: 5 Морей Сайра, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Яйцо, Кабачки Тушеные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, банан Мини, President Сыр Плавленный Ломтевой "Мааздам", Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Campina Сливки для Кофе 10%. mais...
|
|