Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
5405 kcal
|
Líp: 214,46g | Prot: 180,37g | Carbs : 621,21g.
Pequeno Almoço: Sprite Sprite, Whisky, Sos Barbecue, Marwit Surówka Wiosenna, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana. Almoço: Masło, Chleb, Dr Gerard Kremówka Dekorowana, Puchatek Kakao, Aspiro Sos Meksykański, Develey Sos Jalapeno, Bahlsen Hit o Smaku Orzechowym, Oskroba Drożdżówka z Budyniem, Pizza z Serem. Jantar: Whisky, Sprite Sprite, Biedronka Płatki Kukurydziane. Snacks/Outros: Cukier, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zigu007
|