Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Líp: 50,05g | Prot: 92,67g | Carbs : 124,36g.
Pequeno Almoço: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Эковакино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Петруха Филе Куриное. Jantar: Приготовленные Грибы (без Жира), Вареное Яйцо, Эковакино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Отварная. Snacks/Outros: Эковакино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог Михайловский , 9%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malyavkaaa
|