Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
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98,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Líp: 30,82g | Prot: 75,20g | Carbs : 173,12g.
Pequeno Almoço: Semper Glutenfria Havregryn, Osötade Frysta Hallon. Almoço: Morötter, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Ugnsbakad Fisk. Jantar: Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Renée Voltaire Tamari Soja, Morötter, Avokado, Rispapper. Snacks/Outros: Greenvie Vegan Mozzarella Flavour Block, Vegan Bredbart, Havreknäcke, Soyatoo Soy Whip, Fruktvin eller Likör, Oatly Havredryck Ekologisk, Oboy O'boy Portion. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tokfranskan
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