|
Tässä tämä nyt seilaa mutta ei ainakaan kovin nouseva ole vaikka syönyt vähän enemmän roskaruokaa.. josko tästä lähtisi laskuun taas kun saanut kiinni taas paremmin ruokavaliosta :)
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
862 kcal
|
Líp: 32,44g | Prot: 32,49g | Carbs : 106,98g.
Pequeno Almoço: Ekströms Vadelmahillo , Elovena Kaurahiutale. Almoço: Tomaatit, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Makaronilaatikko. Jantar: Flora Kevyt Levite, Ruisleipä, Kasvissosekeitto. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lelukirja
|