|
25.03 / 18.04 / 29.05
Об гр 101 / 100 / 97
об тал 86 / 82 / 77
попа 96 / 92 / 92
об бедер 88 / 84/ 82
об икры 36 / 36 / 34,5
|
675 kcal
|
Líp: 32,16g | Prot: 21,15g | Carbs : 83,46g.
Pequeno Almoço: Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Almoço: Помидоры, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Фрутоняня Пюре из Яблок. Jantar: Лента Киви, Умница Пюре Яблоко Персик, Ярче Котлеты из Мяса Свинины. Snacks/Outros: Wagon Wheels Jammie. mais...
|
|
2677 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 2 horas e 23 minutos, Descansar - 13 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|